Quando a IA vira terapeuta: o que a gente ganha e o que perde
Chatbots e assistentes de IA prometem ouvir sem julgamentos, mas terapeutas humanos ainda têm algo que máquinas não conseguem oferecer. Entenda o que muda na saúde mental.
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Terapia online versus presencial: qual funciona mesmo em 2026
Terapia online e presencial têm eficácia comprovada, mas cada uma funciona melhor para situações diferentes. Veja qual se encaixa na sua realidade.
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Terapia: como funciona de verdade, os principais tipos e como escolher um bom profissional
Atualizado em: junho de 2026 Aviso: conteúdo informativo. Em crise aguda ou pensamentos de se machucar, o caminho não é esperar a primeira sessão: CVV — 188 (24h, gratuito) ou serviço de emergência. Terapia é tratamento contínuo; crise pede acolhimento imediato. Metade das pessoas que “deviam fazer terapia” não começa pelos mesmos três motivos: não…
